从中学时代到踏入大学校门再到今天，你是否感到过困惑、迷茫？“迷茫”似乎是一个非常流行的说法，也有人会反问 “谁的青春不迷茫？”社会上还有一个说法，年轻人迷茫的原因既有内因也有外因，例如，离开了原有的、熟悉的依靠，要迅速成长为一个拥有独立精神内在的个体，但这个充满变革、充满变数的时代偏偏不给年轻人充足的时间和舒缓的环境。如何辩证地看待青春中的“迷茫”？你又是如何度过最迷茫的阶段的？有什么好的建议可以分享给你的同伴们？我们期待听到你的所思所想。
# 引入
随着生活节奏越来越快与我们年龄的增长，“迷茫”二字，无论是在社会的灌输，还是自身成长的体悟上，都越发频繁的出现在我们的生活中。学业、伴侣、家庭、工作......组成生活的每一个部分都可能让我们为之迷茫。品读“前不见古人，后不见来者”，我们能体味到陈子昂的迷茫穿越时空；阅读《胡适日记》，我们能透过朴素简单的文字直达胡适内心深处的迷茫。文人有文人的迷茫，我们也有我们的迷茫。
# 定义
当然，每个人的迷茫都有所不同。但是所有的迷茫都有一个共性，它是一种令人不知所措的情绪，通常表现为自我怀疑、自我否定、失去目标、失去创造力。 当我们在字典中查询这个词时，发现它有两个义项：一个是指景色广阔而无法分辨方向，另一个是指神情恍惚的样子。这正好对应带来迷茫的两个主要原因：一个是社会价值导向等外在宏观原因，另一个是自我认识等微观内在原因。 下面，我们从这两个角度来谈谈我们对迷茫的见解：
# 个体微观因素：自我认识
导致迷茫的原因，从内部来看，其根源在于缺乏对自我的认识。这种缺乏可能来源于两个方面，一是没有或没有充分思考过自己是谁、自己想要的生活是什么、自己的信念与目标是什么、达成目标的道路是什么；二是虽然尝试过思考上述问题，但由于不能想出令人满意的答案而迷茫。
可能当你拿到录取通知书时，你会迷茫：高中时设定的那个考上复旦大学的目标现在实现了，但为何一道又一道全新的无标答选择题又摆到了我的面前？你才突然发现也许自己从未认真思考，我除了是个优秀的考生，还能是谁。
可能当你第一次踏入大学的校门时，你会迷茫：我曾以为大学是一个能让我贪婪地接受知识的哺育、不知不觉间靠近自己理想的地方，但现实为何是卷王四伏、虚伪做作者横行，我成天都在和莫名的压力对抗？你才突然发现也许自己从未认真思考，当预期与现实产生矛盾时，究竟该如何找到理想正确的方向。
可能当你付出了百分之百的努力却因一次又一次的失败而放下那颗骄傲的自尊心时，你会迷茫：我已经用尽全力了，但为什么什么都改变不了？你才突然发现也许自己从未认真思考，什么才是向自己理想迈进最有效的方法。
或许你曾经认真地思考过这些问题，但是，想当一个通透的哲学家是痛苦的，你没办法接受这个痛苦的思考过程，你也难以承受种不断思索而不得解答的痛苦。你觉得，我应该是这样的成熟而有远见，可以在现在想清楚很多事情。然而，一次又一次对目标的追问终究让你丧失了目标；一次又一次对意义的探索耗尽了你的一腔热血；一次又一次对理想的眺望最终让人变成了所谓的“佛系青年”。
这就是内因带来的迷茫。
# 外部宏观因素：社会节奏与价值导向
导致迷茫的原因，从外部来看，其根源在于社会节奏之快与价值取向的功利化。
主流的社会价值观、名利观导致人们的追求趋同，大家追求着一样的东西，于是我们被人潮裹挟而走，感到没有自由，感到束缚因而迷茫。大部分人都在以不同的方式达到自己背负的社会期望，用着透支生活热情的方式博取基本的社会认同，朝着社会对“成功人士”的刻板印象前进。别人刷题我也刷题，别人熬夜我也熬夜，别人参赛我也参赛，别人996我也要996……前进的过程中，如果我们发现自己只感受到了压力却并不快乐，心中只有迷茫，我们就该好好想想，这是我想走的路吗？
我们总是抬头向上看，只能看见别人过着怎样的生活，但我们却很少埋下头，去思考自己究竟需要怎样生活。一个又一个所谓的“榜样”和“标杆”制造了太多的焦虑，我们其实该厘清概念之间的差异，而不是一味刷题；我应该想想自己究竟擅长什么，而不是被所谓高薪行业的快速更迭牵着鼻子走。因为心中信念的不坚定，我们总是在被动地接受外界浮躁的价值观，渐渐地，发现得到的并非自己想要的，因而迷茫。
这就是外因带来的迷茫。
# 内外因相互作用
迷茫之源虽有内因与外因之分，但他们在一定程度上是相互作用、相互渗透的。
外部环境不断地塑造着我们的价值观，而主流价值观就取决去多数个体的意志。你以为你的迷茫是自己对美好生活的向往与自己的能力之间的落差导致的，殊不知你的所谓的向往可能只是随大流的伪需求。你以为你的迷茫是社会竞争带来的压力，实际上是对自己现阶段定位的错误，没有放弃不切实际的幻想，没有认清现实。
不过，这样的迷茫并不只有消极的一面。
迷茫是给自己的一次思考机会。它是一次思想预警，一次内心的自我调节，提醒我们审视自己现在的状态，反思自己做出的选择是否适合自己， 慎重规划自己的未来。
迷茫是给自己的一次挑战，挺过它，当下次我们再次产生困惑时，便会从容应对，不再手足无措。
# 解决方案
但当迷茫过度地影响我们的生活，让我们长期焦虑、失眠乃至抑郁时，就需要采取一些措施来改善。然而，迷茫又不像生病，生病可以找医生来开药，迷茫无法通过药物来解决，只能通过自己寻找方法来解决。
或许社会不给我们慢下来的机会，那就在那临近崩溃边缘的夜里，暂时放过自己，好好想想，我在追求什么？我真的需要它吗？我现在做的事对吗？有别的更好的方法吗？我可以寻求他人的帮助吗？
或许社会给了我们太高的期望，我们自己也对自己有很高的要求，但不妨在看见别人的优秀时，更多地看见别人的努力。不眼红于他们的成就，在感到嫉妒之前，静下心来想想，我真的需要他这份成就吗？我有像他一样努力吗？我努力的姿态足够优雅吗？究竟什么才是适合我的？
或许我暂时想不明白了，那就像杨绛先生建议的那样，去多读书，少想一点，活在当下。也可以培养自己的爱好，至少不让自己觉得是在浪费时间，让自己缓一缓。
但或许我不得不对未来作出规划，那就从最近几天的小目标开始，让自己有意义地忙起来，而不是碌碌无为；让自己快乐地充实起来，而不是被deadline们赶着走。一旦做出了计划，就要坚定地去完成它，但如果不能完成也不要懊悔，毕竟计划起到的是拨开迷雾的灯塔的作用，而非给自己新增deadline烦恼。
也许你会反感，像我这样成天站着说话不腰疼的人，有什么资格劝别人放下？但我想说的是，放下不意味着放弃，放下是为了用更优美的姿势，更让自己感动的方式，拿起来。
# 总结
学会用正确的方式看待迷茫带给我们的体会，认识到迷茫是宝贵的经历，在迷茫之中我们可以找到自我、找到属于自己的道路。
不经历迷茫带来的苦痛，真正自我的轮廓难以被雕琢清晰，前方的风景无论多美，对我们自己而言也永远只会是纸片做的河山，塑料做的花草。
迷茫，还请积极面对。
谢谢大家！
