XTY同学选择了复读，她咨询我有关高三学习的事，这里记录一下我的回复。
# 提问
在吗在吗
高考考的太撇了[表情]所以我去绵阳复读了（已经复读了一个多月了），能不能找你取取经，想请教一下你对数学、物理、化学学习的理解，以及高三你的一些提分经验[表情]（语文英语生物这三科我都很有信心，数理化是我花费经历最多，但也伤我最深的三科[表情]）我想通过跟你的交流，对自己以前的学习方法、策略进行反思，把潜在的所有问题找出来，在剩下这8个月重新做人[表情]
下面是我具体的学习情况和困惑，你有空再回我吧，如果忙或者不方便的话也没关系😬
我自己的感觉是高考题考的不太难，相比起知识点的深度，更重广度，虽然我理科思维一点也不好，但就现在这个高考形式，通过再来一年的努力，我还是有进步的可能的。
总的来说我高三一年数学的复习很不系统。我们班数学老师很多基础知识一轮的时候都没有过一遍，花了大量的时间攻圆锥曲线和导数；平时周考月考还是很密集，但难度很大，每次考下来认真改完错，下次还是考不好，现在想来高三做了很多无用功，复习效果并不好，导致高考的时候四个基础大题，数列第一问都没做出来，二项分布大题有一个问算错了，22题卡壳整到题没写，两道压轴也只写了第一个问。
物理就更伤心了。有一个很诡异的现象就是，我高二暑假和高三前期搞懂的题目，到了高三下期，特别是临近高考的时候，很多都做不对了，甚至是一拿到题脑袋一片空白。一诊的时候物理还可以考95，到了二诊、三诊，就只有70、80。我自己的反思就是一轮感觉自己很认真，上课认真听了、作业也认真做了，到其实没有把知识点整扎实，虽然很多题平时可以慢慢分析，但考试是有时间限制的，一慌神就分析不来了。物理高考及其惨淡（不要嫌弃啊）选择题都错了4道，总分只有70.5
化学学习总结来说就是：就当是一场梦。客观因素是我们班化学老师是个马上要退休的老师，上课就有点水（我不是有意黑老师啊😰）反正对于我来说，上课只能学个皮毛，很多知识点都是靠金钥匙补课或者平时问同学弄懂的，但其实这样学习就很不系统，并且基础贼差（高三一整年，包括高考，化学平均错3个选择题😰）后面的大题时好时坏，很多时候都是瞎分析。高考化学透心凉，才69.5。
高中学习学的不好，我的分析一是北湖比较偏自主学习（很多时候都不讲作业或者试卷），我又是理科思维很不好，做作业做的很慢的那种，很多知识点都没时间去整扎实；二是我自己定位不清晰，我自己是基础都不好，我没有把时间花在夯实基础，反而跟着学校做那种很难的题；三是没有把学科学习实质弄明白，做了很多无用功，（目前我对数理化这三科学习的实质理解是：把原理搞懂，不能死记硬背）
高考着实是考的太差了，差到已经没有退路了，所以我就毅然决然的选择复读。我在绵实，老师都超级好，经验丰富并且都很谦逊，对同学的包容心很强。而且特别抓习惯和细节，讲课很细致。总体感觉和师大一中很像，有点保姆化（比如老师对作业的要求仅仅只是订正，所有科目所有作业第二天都要讲），这虽然对于终生学习能力的培养不太友好，但就高考这个形式，绵实挺适合我的。
我觉得每个人的思维不一样，思考方式也不一样，我想听一下你就是对高考备考和高三心态的一些理解或者自己的感受🤔对于我会有那种听君一席话，胜读十年书的感觉～我现在回想吧，我高中三年思想有点固执，每次就觉得自己想的做的是对的，但是其实走完这三年才发现很多时候还是该多反思、交流和改变。
# 回答
数学方面，整个高三可以说是两条线进行。一方面是对基础的巩固，包括看似非常简单的教材概念复习及最基本的方法的复习（如三角函数、数列大题的基本做法，立体几何距离、角度等量的基本定义和求法，概率统计大题的基本题型和做法，这几道大题是有法可依的，不要无谓丢分）；另一方面是对“难”题的题感维持，每天可以做一道11、12题类型的选择题，15、16题类型的填空题，外加一道解析几何或导数题，间天来，不求数目，但求认真搞懂每一道题的做法
物理方面，高考物理一直在向简单的方向发展，所以一定要有自信。高中物理其实本来就很简单，平时按照练习册和老师安排的考试等等推进即可，一般不用过分刷题。但对待这门学科，最重要的就是理解透彻每一道错题的错因：是计算出错吗？是哪一步计算出错？为什么出错？是草稿纸排版太乱导致抄错数吗？是某个量的公式忘了？相关的公式都记得吗？相关公式是怎么由基本定律推导出来的？知道怎么推导但熟练吗？是某一个方程没有找到吗？这是一个自然约束关系还是题干条件？把握住每一个式子之间的因果关系了吗？我以前做过类似的吗？当时的思维路径是什么？是我以为这和以前的某道题类似而掉入思维陷阱中了吗？这道题独特之处在于什么，我忽略它了吗？就想这样在对自己的不断反问中，将一道题彻底搞懂。破除一种思维定势，以达融会贯通。
化学方面，高考化学有两类化学大题，一类是简答题，一类是计算题。关于简答题，如果不能弄懂， 那为什么一定要弄懂原理呢？“死记硬背”几个固定类型的答题模版，做题时往术语上靠，有什么不可以呢？平时考试看不出来，但大考（包括高考）时老师看到关键词就会给分。关于计算题，其实高中化学计算题类型也十分有限，你现在有充裕的时间，自己好好总结题型，每一种类型怎么列关系式自己搞清楚就好了。化学对于教材基础的要求很高，复习化学我认为在前期最重要的就是反复看教材，反复研究教材。
理综方面，理综最重要的是时间管理。时间管理的最高境界是不去想时间，但时间还是够用。首先，要保证在40～50min内一次性认真地把选择题做完并保证做对。这可以在平时买本必刷题来定时刷一刷。选择题的126分，平时一定要保证错在2个以内（题太难除外）。理综需要总结出一套自己行之有效的做题顺序。我的顺序是先按顺序做选择题，然后做物理实验，然后依次做选考题，最后依次做大题。而在前期，你如果对自己的做题顺序没有把握的话，可以在周考等小考中不断摸索，总结出属于自己的模式，考试时也会更有信心。
再谈谈平时的心态。高三其实就是按照一个固定的节奏稳步向前，然后迎来一个与自己的付出相匹配的结局的过程。你不必担心结果，你也不必焦虑过程，你只需要按照自己的节奏，按照自己的每日复习计划正常推进。此外，平时很重要的一点就是，免疫一切考试的起起落落，或者起起落落落。以一种找问题的姿态去面对考试结果，考得好就窃喜一下然后继续投入日常复习，考得不好就按照以上说的来反思，总结，多找老师问问题。然后可以通过自己给自己讲题的方式来检测自己是否搞懂。
再谈谈面对高考来临的心态。考前一个月、考前一周可能你会非常焦虑，你会感觉什么都好像还不会，会感觉多复习一年我是不是复习了个寂寞。但事实上，能力的提升是潜移默化的，你的付出终将反馈呈现到考试的结果上，命运不会亏待每一个曾经用力过的人。所以，不要因为高考的一步步来临而变得更紧张，不要扰乱自己的常规复习节奏。一切只不过是有条不紊地进行，永远相信，美好的事情，即将发生。
最后谈谈考试时的心态。说实话，高考一定是我在高三一整年考过最轻松的一次考试，全程没有任何心理负担，甚至自己都怀疑是不是放松过头了。前一晚，我和两个朋友吃了必胜客、烧烤等等大餐。考试期间的晚上我走出了家门散步，走到了很多三年来一直没有去过的地方——成都真的好美。考完后，我照常和朋友吃饭出去玩，也没有牵挂太多。其实，高考不过是人生高速路上的一个装修精致的小收费站，如果你办了ETC，那只需要稍作停留便可像往常一样继续向前，以后，它不过是会成为你脑海中一个微不足道但回忆起来颇有翻滋味的记忆片段罢了。认真地对待它，但不要为它赋予太多价值，保持平和是最重要的。
零零散散写了一千七百字，希望能有对你有所帮助的地方。其实，很多问题，在考完上一次高考的瞬间，你已经有答案了。相信自己，这一次，一定可以。
# 回复
刚刚在写作业，就现在才回你。认认真真的看完了，收获超级多，简直是灵魂的洗礼！谢谢你的鼓励，谢谢你愿意拿出时间给我写这么多[表情][表情]
最大的感触就是：优秀都是有原因的！不管是学习方法、心态、时间管理、对自我的认知、奋斗观，你都非常非常的通透，带给我了更多的思考和启发🤔
我之前觉得学霸们之所以考的好，就是因为脑袋好用或者学校氛围更好等等现在看来很肤浅的原因，看完你的分享，我才深深地发现其实是你们身上的那种一丝不苟的态度、对每件事通透的认知、极强的学习反思能力，加上比我多很多倍的付出，让你们在高考这场角逐赛中胜出。
数理化的话，和你的层次相比，我真的真的很惭愧，光是整理错题环节我就差远了，我只是停留在重做层面，并没有把每一道题的价值发挥到最大😰错题就是提分空间，既然错了，那就肯定是有问题的，我就应该像你这样精益求精，真真正正地把知识点搞懂！并且通过平时的思考多解决考试可能出现的问题。
关于心态方面。其实我选择复读最最最大的原因，是我想体验那种，把自己曾经做的一塌糊涂的东西重新勇敢的捡起来，付出百分之两百的努力，把目前该做的规定动作做到我能力范围内的最好。我实在不想今后心里留有一个学不好理科的坎。
不是说，一个人畏手畏脚的时候，就已经是失败的开端。我虽然没有把握自己再来一年到底能不能实现分数、排名的提升，但是我只知道如果考成这样，就稀里糊涂地去读一个普通的一本大学，这不是我想要的结果，我还不能接受自己的平庸，我一定会后悔。
虽然都说复读压力大，可是换个思路想，人生何处没有压力？我可以选择避开复读的压力，可是难道现在去上大学、去考研、工作、创业，就没有压力吗？我既然是想获得更好的，就必须得经历点疼痛和风险，必须跳出舒适圈，就像复读，别人苦12年才能等到的一场考试，我再咬牙坚持一年就可以参加，这在某种程度上，就是一种捷径，我凭什么能安逸、轻松地获得呢？就算我躲过了复读的压力，各种焦虑和慌忙，难道我能躲过抗压能力吗，就像学习能力、处事能力一样，这不是说复读才会去面对，而是人这一生都应该去修炼的东西啊！
关于你那句不必担心结果，你也不必焦虑过程，可以这么理解吗：学习就是一种积累，好事多磨，对于复读生有一句话：“不要想：明年结果会怎样。应该想：结果是过程的必然。”反正我与其担心明年的结果，还不如现在每天再努力一点，再多做一点，把考不好的概率变小。
关于高考，我是这么理解的哈。我一直把终生奋斗当作我的人生准则，所以其实我并不把复读当成一件很恼火很痛苦的事情😀在我看来，它只是人生奋斗的一个环节，和上大学一样，实质其实都是迈向更广阔的天空。不管是成功还是失败，这带给我的都绝不会是舒适、稳定的明天。而且其实这一个多月的学习，让我发现我复读这一年除了想实现分数的进步，更想体验一种心智的成长，体验真真正正的全力以赴，体验通过自律、积极带来的快乐，体验正视恐惧和挫折的勇敢。如果不是选择复读，以前很多问题我都不会发现，也不会努力的去改变。
总之今天真的很感动，超级感谢你！带着你的建议和鼓励，我一定会珍惜这个高四。
上面都是我的拙见，不要笑话[表情][表情]祝你在大学学业有成，继续发光🌟
